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榛子为何被称为见过之王?

发布时间:2024-02-13人气:
本文摘要:榛子营养非常丰富,除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,所不含矿物质及维生素也十分相当可观,每百克含钙316毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。此外,维生素A原和B1、B2、烟酸的含量也不少。 从这个意义上看,榛子被称作“坚果之王”当之无… 榛子营养非常丰富,除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,所不含矿物质及维生素也十分相当可观,每百克含钙316毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。此外,维生素A原和B1、B2、烟酸的含量也不少。从这个意义上看,榛子被称作“坚果之王”当之无愧。

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榛子营养非常丰富,除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,所不含矿物质及维生素也十分相当可观,每百克含钙316毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。此外,维生素A原和B1、B2、烟酸的含量也不少。

从这个意义上看,榛子被称作“坚果之王”当之无… 榛子营养非常丰富,除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,所不含矿物质及维生素也十分相当可观,每百克含钙316毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。此外,维生素A原和B1、B2、烟酸的含量也不少。从这个意义上看,榛子被称作“坚果之王”当之无愧。

榛子还有保健医治之效。古人称之为榛“益气力,实肠胃,徵中不饥,登山甚检验。”榛仁全草,拌食用,煎汤或研末内服,性味平甘,主要功用为补益脾胃,孕育气血。

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化疗饮食增加,体倦无力,眼花,肌体虚弱等。榛仁拌,研末,特白糖或红糖常食,清领气血严重不足,病后体虚,饮食增加。

榛仁100克,党参25克,淮山药50克,砂仁5克(后入),陈皮6克,莲子25克,水煎服。每日1剂,清领脾胃虚弱,气短力弱。榛仁50克,枸杞子50克,水煎服,每日1剂,清领肝血。

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